สวัสดีครับชื่อตรังน่ะ มีรีวิวการลดน้ำหนักมาฝากแหละ เผื่อว่าอ่านแล้วจะสามารถสร้างกำลังใจให้กับคนที่กำลังลดน้ำหนักอยู่ตอนนี้ อย่าเพิ่งท้อน่ะ มันขึ้นอยู่กับตัวเราเองว่าจะสู้ได้มากแค่ไหน ☺ จะบอกก่อนว่าผมเป็นคนอ้วนตั้งแต่เด็ก อ้วนจ่ำม่ำ แก้มเยอะ ในจึดที่น้ำหนักสูงสุดเลยคือ 82 kg. สูงประมาณ175 cm.ครับ เป็นคนชอบกิน อยากกินอะไรก็กิน ไดม่ได้อะไร กินวนไป 55555 ไม่ได้คิดที่จะลดน้ำหนักเลย ก็ไม่ได้เป้นอะไร ไม่ได้ป่วย สบายดีมาก(?)หรอ 55555 นี่ๆมีรูปให้ดูครับ
แต่จุดเริ่มมันมาจากว่าตอนที่เรียนม.4ใกล้จบร่างกายเริ่มไม่ปกติครับเหนื่อย ง่ายมากแบบที่ไม่เคยเป็น หัวใจเต้นผิดจังหวะแปลกๆเต้นแรงบีบๆเหมือนเหนื่อยทั้งที่ก็นอนดูหนังอยู่ เฉยๆ ความดันสูงด้วยครับ พอตรวจสุขภาพก็เริ่มเกินทุกอย่างทั้งไขมันน้ำตาล
รีวิวลดน้ำหนักจาก 82 kg. เหลือ 67 kg.